Vamos brincar com a palavra da Chica. Nº 35_Sono.

“Mas sob o sono dos séculos
Amanheceu o espetáculo
Como uma chuva de pétalas”       Rosa dos ventos_Chico Buarque de Holanda.

Depois de ouvir Rosa dos ventos vamos sem sono brincar com esta palavra da Chica de hoje aqui: sementesdiarias.blogspot 

1- Meu Deus não tem sono, estou protegido.

2- Sono dos justos para uma vida feliz.

3- Que fazer quando o sono não chega?

4- Perder sono para viver de romantismo Vale?

5- Bom é respeitar a necessidade de sono.

6- Contava carneirinhos, mas o sono criava lobinhos.

7- Perdia noites de sono, internet causou separação.

8- Quando vem sono, nem toga se respeita.

9- Dinheiro sujo roubou sono de muitos políticos.

Dicas para quem sofre com insonia:

     1-   Identifique a fonte da preocupação. dissecar o que lhe preocupa.

 2-   Levante da cama: só vá para a camas quando sentir o sono mesmo.

     3-   Lide com os problemas:  limpar os pensamentos negativos da cabeça.

     4-   Mude a hora de ir para a cama: mude a hora de ir para a cama.

     5-   Se nada funcionar, ocupe o cérebro: tente ler um livro (“livros escolares são ótimos para isso”, tomar chá, ouvir música ou meditar um pouco. Qualquer que seja a sua escolha, só não pegue o smartphone ou o laptop, avisa ele. Esses aparelhos vão te deixar ainda mais acordado. 

E para não dizer que não falei de poesia...

O Sono

O sono que desce sobre mim,
O sono mental que desce fisicamente sobre mim,
O sono universal que desce individualmente sobre mim —
Esse sono
Parecerá aos outros o sono de dormir,
O sono da vontade de dormir,
O sono de ser sono.

Mas é mais, mais de dentro, mais de cima:
E o sono da soma de todas as desilusões,
É o sono da síntese de todas as desesperanças,
É o sono de haver mundo comigo lá dentro
Sem que eu houvesse contribuído em nada para isso.

O sono que desce sobre mim
É contudo como todos os sonos.
O cansaço tem ao menos brandura,
O abatimento tem ao menos sossego,
A rendição é ao menos o fim do esforço,
O fim é ao menos o já não haver que esperar.

Há um som de abrir uma janela,
Viro indiferente a cabeça para a esquerda
Por sobre o ombro que a sente,
Olho pela janela entreaberta:
A rapariga do segundo andar de defronte
Debruça-se com os olhos azuis à procura de alguém.
De quem?,
Pergunta a minha indiferença.
E tudo isso é sono.

Meu Deus, tanto sono!...

Álvaro de Campos, in "Poemas"
Heterónimo de Fernando Pessoa 

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pela visita.